frokost

Sunnest frokost på Scandic?

En sunn frokost er viktig også når man er på ferie. Blandt hotellene i Norge er det Scandic hotellene som er ledende, men det er mange andre hoteller som er med i... Les mer »
Calanus Oil

Bra med omega-3 og vitamin D hele året

Mange tror at man kun trenger å ta omega-3 i vinterhalvåret. Helsedirektoratet anbefaler i sine kostråd å ha et tilstrekkelig inntak av omega-3 året rundt, fordi kroppen har god nytte av disse... Les mer »
kosttilskudd

Skjønnhet kommer innenfra

Visste du at kollagen er det proteinet som det finnes mest av i kroppen? Kollagenfibrene fungerer som «lim» og binder sammen, gir styrke og fasthet til bindevevet i hele kroppen. I ung... Les mer »
ferdiglaget

Ferdiglaget like sunt

Her kommer gladnyheten til alle tidsklemmeforeldre: industriproduserte middagsretter kan være nøyaktig like næringsrike som den middagen du lager selv. Med andre ord er det ingenting i veien for å erstatte et eller... Les mer »