En ny studie med over 1002 norske respondenter gjennomført på vegne av Nestlé Frokostblandinger, viser at det er betydelig forvirring blant nordmenn om hvor mye fullkorn vi skal spise daglig. Studien viser at 57% av nordmenn anser seg for å ha en «god» forståelse av hva fullkorn er. Bodøposten.no melder at studien viser at hovedårsaken […]
3 av 4 kjenner til helsemyndighetenes anbefaling om å spise grove kornprodukter hver dag, men kun 1 av 4 får i seg nok fullkorn. Hvorfor er det så utfordrende å få i seg nok? – Det er bekymringsfullt at fullkornsinntaket er så lavt når helsegevinstene av å spise grovbrød er så store, som blant annet […]
Mange gleder seg til sommerferien, eller kanskje en vinterferie eller påskeferie. Det å ta en ferie er en tradisjon de fleste folkeslag har over hele verden, enten det er i forbindelse med religion, kultur, utdanning eller arbeidsliv. Det at man gleder seg til ferien kan ha mange årsaker; avveksling, avslapning eller opplevelser for å nevne […]
En sunn frokost er viktig også når man er på ferie. Blandt hotellene i Norge er det Scandic hotellene som er ledende, men det er mange andre hoteller som er med i årets kåring. Unik service, dedikerte medarbeidere og fokus på lokale råvarer og bærekraft er nøkkelord når Scandic satsert på å gjenerobre frokosttronen det […]
Mange tror at man kun trenger å ta omega-3 i vinterhalvåret. Helsedirektoratet anbefaler i sine kostråd å ha et tilstrekkelig inntak av omega-3 året rundt, fordi kroppen har god nytte av disse fettsyrene. Ved et jevnt inntak av omega-3 vil man oppnå alle de positive sidene som de essensielle fettsyrene gir hjerte- og karsystemet, leddhelsen, […]
Visste du at kollagen er det proteinet som det finnes mest av i kroppen? Kollagenfibrene fungerer som «lim» og binder sammen, gir styrke og fasthet til bindevevet i hele kroppen. I ung alder består huden av hele 75% kollagen. Kroppen produserer sitt eget kollagen, men fra 25 års alderen avtar produksjonen gradvis. Det er solen […]
Her kommer gladnyheten til alle tidsklemmeforeldre: industriproduserte middagsretter kan være nøyaktig like næringsrike som den middagen du lager selv. Med andre ord er det ingenting i veien for å erstatte et eller flere av ukas måltider med industriprodusert ferdigmat. Forskere ved Nofima har analysert lys lapskaus fra Fjordland, og sammenholdt funnene med den samme lapskausen […]
Skriv din email adresse og få gratis nyhetsbrev fra oss.
Norlandia kjøper ut LHL sin andel i Osebergklinikken
Norlandia kunngjorde i dag at selskapet er kommet til enighet med LHL (Landsforeningen for hjerte- og lungesyke) om å kjøpe deres andel av Oseberg Medisinske Klinikk utenfor Tønsberg. Norlandia kunngjorde i dag at selskapet er kommet til enighet med LHL (Landsforeningen for hjerte- og lungesyke) om å kjøpe deres andel av Oseberg Medisinske Klinikk utenfor […]
160/100 oppfattes normalt som for høyt. Ideelt sett skal overtrykket ligge på 140 og undertrykket på 90. Blodtrykket varierer fra dag til dag, og variere fra person til person, samt at det normalt stiger noe med alderen. Høyt blodtrykk forårsakes av flere faktorer. I de aller fleste tilfeller finner legen ikke årsaken til det forhøyete […]
Historien om Boots apotek er historien om en manns store drøm om helse og behandlingsmuligheter til alle lag av befolkningen. I dag er drømmen blitt et verdensomspennende eventyr. I 1849 åpnet John Boot en forretning i Nottingham som solgte urter til egenbehandling av sykdommer. Filosofien var å gi alle, selv de med dårligst økonomi, tilgjengelighet […]
Den 19. oktober er det et år siden Direktoratet for e-helse åpnet for kjøp av reseptbelagte medisiner på nett. Komplett Apotek er Norges ledende nettapotek, og den klare trenden er at stadig flere nordmenn nå får viktige medisiner levert hjem på døren. – Det er bestilt 1 900 ulike legemidler på resept hos Komplett Apotek […]
Luft ut og gjør rent. Det er vel alle klar over at man skal gjøre, hvis man vil sikre seg et godt inneklima. Andre ting bør man også ha i bakhodet, og noen av disse kan kanskje overraske. Vi vet alle at det er viktig å lufte ut, men mange av oss glemmer det. Rådet […]
Lys er viktig for oss. Det gjelder uansett helsetilstand. Men det er klart at ved sykdom skjer det fort at behovet ikke blir dekket på en tilfredsstillende måte. Situasjonen tilsier at det blir mye tid innendørs, og at vi derfor berøves mye av det naturlige dagslyset. Hvis lidelsen er av psykisk karakter, kan dette liketil […]
Lys er viktig for oss. Det gjelder uansett helsetilstand. Men det er klart at ved sykdom skjer det fort at behovet ikke blir dekket på en tilfredsstillende måte. Situasjonen tilsier at det blir mye tid innendørs, og at vi derfor berøves mye av det naturlige dagslyset. Hvis lidelsen er av psykisk karakter, kan dette liketil […]
Hvordan virker en ferie på helsen din?
Mange gleder seg til sommerferien, eller kanskje en vinterferie eller påskeferie. Det å ta en ferie er en tradisjon de fleste folkeslag har over hele verden, enten det er i forbindelse med religion, kultur, utdanning eller arbeidsliv. Det at man gleder seg til ferien kan ha mange årsaker; avveksling, avslapning eller opplevelser for å nevne […]
Følg oss
Følg oss på noe av disse nettverkene.