Løping, jogging og gåing har alle beviste helsefordeler på muskulatur og kondisjon. Løping øker også forbrenningen, og har den fordelen at det eneste du egentlig trenger er et par gode løpesko. Lørdag 2. september går det tradisjonsrike løpet, KK-mila, av stabelen for 8. gang og Boots apotek er med på laget. Deltakerne kan selv velge […]
Den nye appen PTX er «Airbnb for trening». De norske appen åpner treningsbransjen og gir folk enklere tilgang til gruppetrening og personlige trenere, uten binding til et spesifikt senter eller kjede. Som bruker av appen kan du oppdage spennende treningsaktiviteter arrangert av motiverte trenere, eliteutøvere og likesinnede. Appen har allerede fått 700 brukere på litt […]
Balanserapporten 2017, som viser hvordan nordmenn vurderer sitt eget aktivitetsnivå, kosthold, og hvor motiverte vi er for å gjøre endringer i livsstilen vår er offentliggjort idag. I undersøkelsen svarer mer enn 1 av 3 at de er misfornøyd med balansen mellom kosthold og fysisk aktivitet. – Det som overrasker i årets undersøkelse er at de […]
Skriv din email adresse og få gratis nyhetsbrev fra oss.
Nyttig informasjon om klamydia
Har du Klamydia? Klamydia er den kjønnssykdommen som er mest utbredt i Norge, men den er lett å unngå, teste og å bli kvitt. Men klamydia kan gi varige skader. Klamydia er en infeksjon i kjønnsorganene med bakterien Chlamydia trachomatis. Infeksjonen kan hos kvinner være i urinrør, livmor og eggledere, og hos menn i urinrør […]
Kadcyla godkjent mot brystkreft
En ny medisin fra Roche har nå blitt godkjent for behandling av brystkreft. Kadcyla (trastuzumab emtansin), til behandling av pasienter med HER2-positiv brystkreft, ble i dag godkjent av Beslutningsforum som behandlingsalternativ for norske pasienter. – Vi er glade for at også norske brystkreftpasienter nå får tilgang til Kadcyla, en kreftmedisin som har vært godkjent for […]
Nyttig informasjon om klamydia
Har du Klamydia? Klamydia er den kjønnssykdommen som er mest utbredt i Norge, men den er lett å unngå, teste og å bli kvitt. Men klamydia kan gi varige skader. Klamydia er en infeksjon i kjønnsorganene med bakterien Chlamydia trachomatis. Infeksjonen kan hos kvinner være i urinrør, livmor og eggledere, og hos menn i urinrør […]
Cannabis – skadelig eller bra?
Debatten om cannabisplanten er interessant, den er interessant fordi det er så mange ulike synspunkter og det er mange mer eller mindre begrunnede konklusjoner på spørsmålet om planten er skadelig eller bra for deg. Det er først og fremst viktig å påpeke at man snakker om en plante. Å forby en plante på prinsipielt grunnlag […]
Ja, du leste riktig. Resultatet av en nesten 30 års undersøkelse utført av University of California San Diego School of Medicine viser at moderat inntak av alkohol beskytter hjernen når man blir eldre. Undersøkelsen viste at menn og kvinner som beskriver seg selv som moderate drikkere hadde dobbelt så god kognitiv helse (hjernefunksjoner, hukommelse, demens etc.) […]
I dagens samfunn har de fleste en PC hjemme, vi bruker datamaskinen til underholdning, betale regninger, bestille ferier og mange andre nyttige ting. Men nå man har en datamaskin er man også utsatt for at damamaskinen kan bli infisert med datavirus. Datavirus er en samlebetegnelse for virus, spyware, malware, annonseprogrammer og andre skadelige programmer. Og […]
Cannabis – skadelig eller bra?
Debatten om cannabisplanten er interessant, den er interessant fordi det er så mange ulike synspunkter og det er mange mer eller mindre begrunnede konklusjoner på spørsmålet om planten er skadelig eller bra for deg. Det er først og fremst viktig å påpeke at man snakker om en plante. Å forby en plante på prinsipielt grunnlag […]
Yoga er ikke bare en treningsteknikk, yoga er en samling mentale og kroppslige teknikker med tilknytning til de indiske religionene buddhisme og hinduisme. Men yoga i vesten er en ikke-religiøs disiplin for personlig utvikling, du vil med andre ord ikke treffe så mange religiøse på en vanlig yogatrening i Norge. Yoga er likevel mer enn […]
Følg oss
Følg oss på noe av disse nettverkene.