ensomhet

Hvordan holde deg mentalt frisk når du sitter hjemme lenge

Enten det skyldes nedstengning av samfunnet, isolering på grunn av koronavirus-symptomer eller bare det å være hjemme av en annen grunn i lange perioder, så kan det være vanskelig å holde seg... Les mer »
kroppsbygging

Hvordan du kan bygge muskler raskt

Det å trene er noe veldig mange av oss gjør, og alle har sine egne personlige mål som de ønsker å oppnå. Noen vil gå ned i vekt, noen vil bli større... Les mer »
elscootere

– Elsykler og elscootere får folk ut av sofaen

I dagens samfunn bruker de fleste av oss biler for å komme oss frem og tilbake mellom jobb og butikker. Og det betyr at det er mange som går glipp av daglig... Les mer »
asparges

Hvordan klarer toppfotballspillere å være så sunne?

Å være sunn er et must for en fotballspiller, ikke sant? Vi har alle sett disse berømte fotballspillerne med utrolige kroppsbygninger og atletiske kropper som opprettholder en sunn livsstil. Vi ender imidlertid... Les mer »
arbeid skrive hobby

Slik kan du gjøre mørketida lysere

Med nye koronarestriksjoner, og stadig færre timer med dagslys, kan det være lett å se mørkt på den kommende sesongen. Norsk Friluftsliv har flere tips til hvordan du kan gjøre denne tiden... Les mer »
data

Slik kan økonomi påvirke din mentale helse

Det er mange faktorer som påvirker ditt humør i positiv eller negativ retning. Alt fra oppvekst, miljø, kosthold og trim, til skader, funksjonshemminger og økonomi. Det er ikke uten grunn man kaller... Les mer »
norsk friluftsliv

Regjeringen kutter i det eneste aktivitetstilbudet som har vært åpent under pandemien

I koronatiden har friluftslivet vist seg viktigere enn noensinne. Likevel vil regjeringen nå sette av mindre penger til lokal aktivitet. – Helt ufattelig, mener Norsk Friluftsliv. – I lys av hvor viktig... Les mer »
tine

NFF: – TINE Fotballskole viktig for barneidretten gjennom pandemien

En annerledes sesong med TINE Fotballskole nærmer seg slutten. Norges Fotballforbund (NFF) har vært bekymret for et stort frafall i barnefotballen i løpet av koronaperioden, og derfor er det ekstra gledelig å... Les mer »
foodora

Foodora-budene sykler for mental helse

I sommer tok 4 Foodora-bud hjulene fatt og syklet fra Tromsø til Oslo på 14 dager for å samle penger til en organisasjon for mental helse. På Verdensdagen for psykisk helse lørdag... Les mer »
treningsutstyr

Fitness24Seven forlenger avtalen med Iver

Fitness24Seven, Sveriges raskest voksende treningssenterkjede, har forlenget avtalen med Iver om levering av IT-driftstjenester. Den nye avtalen er en forlengelse på ett år og har en anslått verdi på rundt 9 millioner... Les mer »