kompetanse

Etablerer nytt selskap for at flere kan bli «kronisk friske»

Gjennom det nyopprettede selskapet mPOWER Academy AS vil gründerne og medeierne bak Tone Lise Akademiet, Livslyst & Motivasjon AS, Teamwork OU AS, Podium AS og HR-Huset AS utvikle innovative tilbud og tjenester... Les mer »
lederne

Slik kan du unngå helsefarlig stress

Litt stress på jobben kan virke stimulerende, og er verken unormalt eller farlig. Langvarig stress kan derimot føre til nedsatt livskvalitet og øke risikoen for sykdommer. Ta symptomene på alvor! – Mange... Les mer »
ferie helse

Hvordan virker en ferie på helsen din?

Mange gleder seg til sommerferien, eller kanskje en vinterferie eller påskeferie. Det å ta en ferie er en tradisjon de fleste folkeslag har over hele verden, enten det er i forbindelse med... Les mer »
julegave

Jag etter julegaver kan gi stress

Juleforberedelsene og julehøytiden kan være stressende for mange og enhver. Det er mye man skal huske på, baking, pynting, rengjøring og alle de andre detaljene som skal til for å skape den... Les mer »
skog estland

Slik reduserer naturen stress

Over halvparten av alle nordmenn foretrekker en tur i skogen for å stresse ned. En forsker fra Estland kan ha svaret på hvorfor. Akkurat som Norge, er skogsturer også en viktig del... Les mer »
stress

Stress tvinger frem helsefokus i arbeidslivet

Arbeidsrelatert stress er det arbeidsrelaterte helseproblemet som rapporteres nest hyppigst i Europa, bare overgått av muskel- og skjelettlidelser. Ifølge WHO (World Health Organization) har 28% av EUs arbeidstakere symptomer på arbeidsbetinget stress. Stressrelatert sykefravær varer ofte... Les mer »
jobb stress

Vil fjerne stress på jobben

Mentaltreneren og kurslederen Vibeke C. Hammer skal holde et foredrag for HR-folk og ledere i næringslivet i Norge. Vibeke skal hjelpe bedrifter med å redusere stress på arbeidsplassene. Og lykkes hun med... Les mer »
mdma tabletter

Extacy godkjent for terapi

Etter flere år med testing har Food and Drug Administration (FDA) gitt MDMA, også kalt extacy, Breakthrough Therapy Designation for behandling av posttraumatisk stresslidelse. Stoffet er med andre ord klassifisert som et medisinsk... Les mer »