appelsiner

Fruktpause for å markere Verdensdagen for psykisk helse

50 skoler over hele landet markerer Verdensdagen for psykisk helse med gratis frukt til elevene. Tore Angelsen, prosjektleder i Skolefrukt, mener samarbeidet er viktig for å synliggjøre sammenhengen mellom psykisk helse og... Les mer »
traumatisert

LESERINNLEGG: Hvordan har du det, sånn egentlig?

10. oktober er det Verdensdagen for psykiske helse, og årets tema er spør mer. Vi stiller hverandre spørsmål hele tiden, men det store spørsmålet er om vi virkelig mener det vi spør... Les mer »
lys innendørs

Kjæledyrets betydning under koronatiden

Forsikringsselskapet Agria Dyreforsikring har spurt nordmenn om hva dyrene deres har betydd for dem under nedstengingen av Norge på grunn av Covid-19. Resultatene viser at dyrene har hatt en stor innvirkning, både... Les mer »
dårlig syn hodepine briller

Tvister etter boligkjøp kan påvirke din mentale helse negativt

Alle typer krangler kan oppleves som mentalt slitsomt og være en negativ påkjenning for de fleste, men jo mer alvorlig krangelen er, jo større kan de negative konsekvensene være. Mediene er fulle... Les mer »
frp

LESERINNLEGG: FrP sikrer psykisk helsehjelp til svaksynte og blinde

En fersk undersøkelse gjennomført av Norsk kunnskapssenter for vold og traumatisk stress (NKVTS) viser at urovekkende mange av synshemmede lider av depresjoner. Langt flere enn i befolkningen ellers er også ensomme. Av... Les mer »
traumatisert

Lite å gjøre på søndagene? Her er gode tips til aktiviteter

Etter en lang jobbuke, gleder de fleste seg til helgen. Allikevel er det mange som kjeder seg på søndagene. Da kan det være godt å fylle dagen med aktiviteter som gjør dagen... Les mer »
pause

Samspillet mellom fysisk og psykisk helse

Det er ingen tvil om at fysisk og psykisk helse henger tett sammen. Hvor stor effekt mentale faktorer egentlig har på somatiske sykdommer er et komplisert og omdiskutert tema, men effekten trening... Les mer »
netflix

Underholdning bra for din mentale helse

Isolasjonen som mange opplever under coronapandemien kan på lang sikt vare skadelig for den mentale helsen, ikke bare den fysiske helsen. Men begge deler påvirker hverandre. Om man er fysisk inaktiv over... Les mer »
katt

Katter gjør eierne lykkeligere

Norges vanligste kjæledyr har en positiv innvirkning på eierne sine. En fersk undersøkelse viser at 90 prosent av katteeiere i Norge blir lykkeligere av å tilbringe tid med katten sin. Xtreme har... Les mer »
data

Hva gjør den økte skjermbruken med oss?

Uansett hvor mye du liker å se på bilder på instagram, nyhetene på mobilen eller filmer og TV-serier, er ikke hjernen din tilpasset det tempoet samfunnet i dag har, påpeker overlege Anders Hansen i sin nye... Les mer »