tur

67% går på tur ukentlig

Går du på tur? Myten om turglade nordmenn stemmer – men ikke alle grupper er like aktive. Det viser en ny undersøkelse om nordmenns turvaner. En ny undersøkelse fra Ipsos på oppdrag... Les mer »
balanserapporten tine

Dårlig balanse mellom mat og trim

Balanserapporten 2017, som viser hvordan nordmenn vurderer sitt eget aktivitetsnivå, kosthold, og hvor motiverte vi er for å gjøre endringer i livsstilen vår er offentliggjort idag. I undersøkelsen svarer mer enn 1... Les mer »
dnafit

DNA-test for trening til Norge

Nå kan du snart tilpasse treningen på treningsstudioet til din DNA. Ny forskning avdekker at trening i samsvar med din DNA-profil kan gjøre resultatene dine markant bedre og redusere prøving og feiling.... Les mer »
pause

Sunt med pauser

For at du skal klare å konsentrere deg om arbeidet og holde fokus hele arbeidsdagen, er det viktig å huske på å ta tilstrekkelig med pauser. Selv om flere pauser i tillegg... Les mer »
lindeberg sykehjem

Lindeberg sykehjem blir Excellent

Lindeberg sykehjem skal rives og gjenoppbygges til å bli et av Norges aller mest miljøvennlige sykehjem, med siktemål om Excellent på BREEAM-NOR-skalaen. Det nye sykehjemmet blir 15 000 kvadratmeter stort, og vil... Les mer »
eden

Forslag til nyttårsløfter for helsen

Nytt år, nye løfter. Selv om du ikke har et nyttårsløfte om å ta bedre vare på deg selv, så er dette likevel noe mange har i tankene i begynnelsen på et... Les mer »
solarium

Solariumbrukere får føflekkreft tidligere

Solariumbrukere har ikke bare økt risiko for å utvikle føflekkreft, men de får også diagnosen tidligere i livet enn dem som ikke bruker solarium, viser en stor norsk studie publisert av Avdeling... Les mer »
grasrotandelen

448 mill. til idrettslag og foreninger

Tusenvis av idrettslag får i disse dager utbetalt sin grasrotandel for 2016. Totalt 448 millioner kroner skal fordeles på ulike idrettslag og foreninger. Det er rekord! Tall fra Norsk Tipping viser at... Les mer »
barre trening

SATS ELIXIA lanserer Barre Toning

Skal du trene for holde deg i form? Da kan barre-trening være tingen. Barre Toning inneholder ingen danseøvelser eller koreografisk utfordrende kombinasjoner. Dette senker naturlig nok terskelen for å delta for alle... Les mer »