lederne

Slik kan du unngå helsefarlig stress

Litt stress på jobben kan virke stimulerende, og er verken unormalt eller farlig. Langvarig stress kan derimot føre til nedsatt livskvalitet og øke risikoen for sykdommer. Ta symptomene på alvor! – Mange... Les mer »
cappelen damm

Norsk bok om hukommelse inntar verdensmarkedet

I dokumentarboken Å dykke etter sjøhester tar nevropsykolog Ylva Østby og hennes søster, journalist og forfatter Hilde Østby, leserne med på en forrykende rundreise i hukommelsen. Nå har verden fått øynene opp... Les mer »
depresjon

Effektiv metode mot bekymringsangst

Over 85 prosent av pasienter med generalisert angstlidelse ble friske, eller vesentlig bedre, etter tolv timer med metakognitiv terapi. Det var klart bedre enn med dagens «gullstandard» for behandling, ifølge en ny... Les mer »
oppholdsrom hjem

Et ryddig hjem kan gi deg bedre mental helse

Det finnes mange ordtak omkring det å ha det ryddig rundt seg og effekten det har på dine tanker og sinnsstemning. Man kan derfor fastslå at det er allment kjent at det... Les mer »
Nasjonalforeningen for folkehelsen

En vakker dag har vi glemt demens

For å finne en kur for demens, må det forskes. For å kunne forske trengs det økonomisk støtte. Denne uken arrangerer Nasjonalforeningen for folkehelsen den årlige Demensaksjonen, og lokallag og demensforeninger, skolebarn... Les mer »
gurkemeie

Ny studie: Gurkemeie har god effekt på eldre

En ny klinisk studie på effekten av gurkemeie hos eldre viser gode resultater, opplyser Marine Vital. Det har vært mye studie på effekten av gurkemeie og spesielt kurkumin, som er stoffet i... Les mer »
lys innendørs

Slipp lyset inn

Lys er viktig for oss. Det gjelder uansett helsetilstand. Men det er klart at ved sykdom skjer det fort at behovet ikke blir dekket på en tilfredsstillende måte. Situasjonen tilsier at det... Les mer »
ferie helse

Hvordan virker en ferie på helsen din?

Mange gleder seg til sommerferien, eller kanskje en vinterferie eller påskeferie. Det å ta en ferie er en tradisjon de fleste folkeslag har over hele verden, enten det er i forbindelse med... Les mer »
julegave

Jag etter julegaver kan gi stress

Juleforberedelsene og julehøytiden kan være stressende for mange og enhver. Det er mye man skal huske på, baking, pynting, rengjøring og alle de andre detaljene som skal til for å skape den... Les mer »
psykiatri tvang

Mangelfull dokumentasjon og rettssikkerhet ved Ahus

Under et besøk til avdeling for akuttpsykiatri ved Akershus universitetssykehus i mai 2017, fant Sivilombudsmannen en rekke eksempler på dårlig og feilaktig dokumentasjon i vedtak om bruk av tvang. Dette kan gjøre... Les mer »