RSSMental helse

Vil fjerne stress på jobben

Vil fjerne stress på jobben

| 11. september 2017

Mentaltreneren og kurslederen Vibeke C. Hammer skal holde et foredrag for HR-folk og ledere i næringslivet i Norge. Vibeke skal hjelpe bedrifter med å redusere stress på arbeidsplassene. Og lykkes hun med det, er gevinstene store – både for arbeidstakere og arbeidsgivere. De ansatte plages mindre på jobben og bedriftene tjener mer. Alle vinner. Vibeke […]

Les mer

Mindre syk med tro?

Mindre syk med tro?

| 31. august 2017

Kan din kristne tro gjøre deg mindre syk? Avisen Norge IDAG melder om at nye studier i religionspsykologi viser en klar sammenheng mellom opplevelsen av mening og bedre helse. Ifølge artikkelen er det nå oppdaget en beviselig sammenheng mellom meningsfull tro og helse: «I lengdestudier har meningsfullhet vist å redusere sannsynligheten for kardiovaskulære sykdommer og […]

Les mer

Extacy godkjent for terapi

Extacy godkjent for terapi

| 29. august 2017

Etter flere år med testing har Food and Drug Administration (FDA) gitt MDMA, også kalt extacy, Breakthrough Therapy Designation for behandling av posttraumatisk stresslidelse. Stoffet er med andre ord klassifisert som et medisinsk gjennombrudd for mental terapi. MDMA er hovedingrediensen i partystoffet extacy, og har vist seg å gi pasienter vesentlige forbedringer i kliniske tester over […]

Les mer

Nye ungdomshus som forebyggende helse

Nye ungdomshus som forebyggende helse

| 25. august 2017

I dag er det mange unge som føler seg ensomme og trenger et sted å være. Fellesverket er nye aktivitetshus i regi av Røde Kors. En nasjonal satsing med gratis aktiviteter for ungdom. Her skal ungdommen føle seg hjemme, oppleve fellesskap, lære og kjenne mestring. Det er til sammen 11 ungdomshus spredt rundt i 8 […]

Les mer

Cannabis – skadelig eller bra?

Cannabis – skadelig eller bra?

| 7. august 2017

Debatten om cannabisplanten er interessant, den er interessant fordi det er så mange ulike synspunkter og det er mange mer eller mindre begrunnede konklusjoner på spørsmålet om planten er skadelig eller bra for deg. Det er først og fremst viktig å påpeke at man snakker om en plante. Å forby en plante på prinsipielt grunnlag […]

Les mer

Yogatrening bra for helsen

Yogatrening bra for helsen

| 26. juli 2017

Yoga er ikke bare en treningsteknikk, yoga er en samling mentale og kroppslige teknikker med tilknytning til de indiske religionene buddhisme og hinduisme. Men yoga i vesten er en ikke-religiøs disiplin for personlig utvikling, du vil med andre ord ikke treffe så mange religiøse på en vanlig yogatrening i Norge. Yoga er likevel mer enn […]

Les mer

En «syk» PC kan gi deg helseplager

En «syk» PC kan gi deg helseplager

| 26. juli 2017

I dagens samfunn bruker vi alle en datamaskin, om ikke i jobbsammenheng så har vi alle minst en datamaskin for privat bruk, enten det er en PC, laptop, iMac, Macbook, nettbrett eller smarttelefon som jo også er en datamaskin. Og en slik datamaskin har følger for deg og din helse. Om din datamaskin ikke fungerer […]

Les mer

Husk fastlege der du studerer

Husk fastlege der du studerer

| 22. juni 2017

Flere tusen ungdommer fra hele landet flytter i løpet av de neste to månedene til Oslo for å studere. Studenthovedstaden huser nærmere 70 000 studenter. Mange studenter er ikke klar over at de kan få fastlege i Oslo i studietiden selv om de er folkeregistrert andre steder. – Husk å ordne deg fastlege når du […]

Les mer

Pengeproblem kan gi dårlig helse

Pengeproblem kan gi dårlig helse

| 12. juni 2017

Å stadig ha økonomiske bekymringer som å ikke kunne betale lån eller andre utgifter kan gi deg en dårligere helse. Å ikke kunne ha råd til å kjøpe den mest sunne maten vil kunne gi seg utslag som fedme, høyere sykdomsfravær og tidligere død. Dessuten er det den mentale delen, samt den fysiske virkningen av […]

Les mer

Er det bra ”Å synes synd på”?

Er det bra ”Å synes synd på”?

| 12. juni 2017

Mange av oss er opplært til at det «å synes synd på» er bra. Reflektere vi over hva som ligger bak enes vi fort om at det handler om hva vi selv synes er vondt og vanskelig. Og dette variere. Litt undrende kan vi da lure på om det er så bra og riktig ” […]

Les mer