RSSMental helse

Jag etter julegaver kan gi stress

Jag etter julegaver kan gi stress

| 17. november 2017

Juleforberedelsene og julehøytiden kan være stressende for mange og enhver. Det er mye man skal huske på, baking, pynting, rengjøring og alle de andre detaljene som skal til for å skape den gode julestemningen. Juleshoppingen kan være mye å takle for de fleste, å stå i kø med en matliste og en julegaveliste med parkeringskøer […]

Les mer

Mangelfull dokumentasjon og rettssikkerhet ved Ahus

Mangelfull dokumentasjon og rettssikkerhet ved Ahus

| 24. oktober 2017

Under et besøk til avdeling for akuttpsykiatri ved Akershus universitetssykehus i mai 2017, fant Sivilombudsmannen en rekke eksempler på dårlig og feilaktig dokumentasjon i vedtak om bruk av tvang. Dette kan gjøre det vanskelig å forstå hvorfor bruk av tvang er gjennomført og det går utover pasientenes rettssikkerhet. Rapporten fra besøket til Akershus universitetssykehus (Ahus), […]

Les mer

Slik reduserer naturen stress

Slik reduserer naturen stress

| 20. oktober 2017

Over halvparten av alle nordmenn foretrekker en tur i skogen for å stresse ned. En forsker fra Estland kan ha svaret på hvorfor. Akkurat som Norge, er skogsturer også en viktig del av estisk kultur – et land rikt på skogens ro. Høsten er på hell. Likevel strømmer nordmenn fortsatt til skogen for å gå […]

Les mer

Samleobjekter eller samlemani?

Samleobjekter eller samlemani?

| 5. oktober 2017

Mange samler på ulike ting som for eksempel, frimerker, mynter, bøker, musikk og lignende. Men hvor går grensen fra å bare være en vanlig samler til å lide av samlemani? Det er ikke så lett å sette en diagnose på overdrevet samling, for hvor går grensen mellom hobby eller interesse og mentale problemer? Er det […]

Les mer

Vil fjerne stress på jobben

Vil fjerne stress på jobben

| 11. september 2017

Mentaltreneren og kurslederen Vibeke C. Hammer skal holde et foredrag for HR-folk og ledere i næringslivet i Norge. Vibeke skal hjelpe bedrifter med å redusere stress på arbeidsplassene. Og lykkes hun med det, er gevinstene store – både for arbeidstakere og arbeidsgivere. De ansatte plages mindre på jobben og bedriftene tjener mer. Alle vinner. Vibeke […]

Les mer

Mindre syk med tro?

Mindre syk med tro?

| 31. august 2017

Kan din kristne tro gjøre deg mindre syk? Avisen Norge IDAG melder om at nye studier i religionspsykologi viser en klar sammenheng mellom opplevelsen av mening og bedre helse. Ifølge artikkelen er det nå oppdaget en beviselig sammenheng mellom meningsfull tro og helse: «I lengdestudier har meningsfullhet vist å redusere sannsynligheten for kardiovaskulære sykdommer og […]

Les mer

Extacy godkjent for terapi

Extacy godkjent for terapi

| 29. august 2017

Etter flere år med testing har Food and Drug Administration (FDA) gitt MDMA, også kalt extacy, Breakthrough Therapy Designation for behandling av posttraumatisk stresslidelse. Stoffet er med andre ord klassifisert som et medisinsk gjennombrudd for mental terapi. MDMA er hovedingrediensen i partystoffet extacy, og har vist seg å gi pasienter vesentlige forbedringer i kliniske tester over […]

Les mer

Nye ungdomshus som forebyggende helse

Nye ungdomshus som forebyggende helse

| 25. august 2017

I dag er det mange unge som føler seg ensomme og trenger et sted å være. Fellesverket er nye aktivitetshus i regi av Røde Kors. En nasjonal satsing med gratis aktiviteter for ungdom. Her skal ungdommen føle seg hjemme, oppleve fellesskap, lære og kjenne mestring. Det er til sammen 11 ungdomshus spredt rundt i 8 […]

Les mer

Cannabis – skadelig eller bra?

Cannabis – skadelig eller bra?

| 7. august 2017

Debatten om cannabisplanten er interessant, den er interessant fordi det er så mange ulike synspunkter og det er mange mer eller mindre begrunnede konklusjoner på spørsmålet om planten er skadelig eller bra for deg. Det er først og fremst viktig å påpeke at man snakker om en plante. Å forby en plante på prinsipielt grunnlag […]

Les mer

Yogatrening bra for helsen

Yogatrening bra for helsen

| 26. juli 2017

Yoga er ikke bare en treningsteknikk, yoga er en samling mentale og kroppslige teknikker med tilknytning til de indiske religionene buddhisme og hinduisme. Men yoga i vesten er en ikke-religiøs disiplin for personlig utvikling, du vil med andre ord ikke treffe så mange religiøse på en vanlig yogatrening i Norge. Yoga er likevel mer enn […]

Les mer