blodtrykk

Høyt blodtrykk?

160/100 oppfattes normalt som for høyt. Ideelt sett skal overtrykket ligge på 140 og undertrykket på 90. Blodtrykket varierer fra dag til dag, og variere fra person til person, samt at det... Les mer »

Yngre ledere blir utbrent

Mer enn 20 prosent av norske ledere har slitt med utbrenthet, og over 40 prosent har vært i risikosonen, forteller Runar Heggen i sitt foredrag om trender og forskning hos NHO 12.... Les mer »
stress

Stress tvinger frem helsefokus i arbeidslivet

Arbeidsrelatert stress er det arbeidsrelaterte helseproblemet som rapporteres nest hyppigst i Europa, bare overgått av muskel- og skjelettlidelser. Ifølge WHO (World Health Organization) har 28% av EUs arbeidstakere symptomer på arbeidsbetinget stress. Stressrelatert sykefravær varer ofte... Les mer »

Nye ungdomshus som forebyggende helse

I dag er det mange unge som føler seg ensomme og trenger et sted å være. Fellesverket er nye aktivitetshus i regi av Røde Kors. En nasjonal satsing med gratis aktiviteter for... Les mer »

Forebygge brystkreft

Brystkreft er i dag den vanligste kreftformen blant kvinner og hvert år får over 3000 diagnosen. Kvinner anbefales å følge med på brystene sine og reagere om de finner noe unormalt. Fra... Les mer »

Unge menn og testikkelkreft

Rundt 300 menn vil hvert år oppleve å få testikkelkreft. Gjennomsnittsalderen er under 30 år. En kul i en av testiklene kan være en ondartet svulst. Så oppdager du noe unormalt eller... Les mer »
smerter

Jeg har vondt – hva gjør jeg?

Smerter kan oppleves helt konkrete og være lette å lokalisere mens og andre kan være mer vage både i form intensitet. Det er mange tilnærminger til å håndtere smerte. Det viktigste er... Les mer »

Huggormbitt

Huggormen er den enste giftige ormen vi har i Norden. Den er mest aktiv på dagtid i varmere perioder. Blir du bitt anbefales kontakt med Giftinformasjonen 22 59 13 00 som er... Les mer »
hudkreft

Føflekkreft

Føflekkreft er den kreftformen som øker mest. Det oppdages ca to tusen nye tilfeller i året, nesten like mange kvinner som menn. Tyngdepunktet utvikler diagnosen i femtiårs alderen, men også barn kan... Les mer »

Unormalt aktiv i ferien?

Har du ambisjoner om å trene ekstra, male hytta eller pusse båt i ferien, skal du være oppmerksom på at det er lurt å være forsiktig i starten. Det er svært lett... Les mer »