Gunnar Andreassen

Gunnar Andreassen er en helseinteressert forfatter, foredragsholder og frilansjournalist i bl.a. Bodøposten.no. Gunnar har utdannelse fra Nord universitet og har vært redaktør i Aftenmagasinet, Nordlandsposten.no og Ranaposten.no.

rss feed Facebook Twitter Pinterest Google Plus LinkedIn YouTube Skribent nettside

Gunnar Andreassens siste artikler

Få et godt inneklima

Få et godt inneklima

| 29. mars 2018

Luft ut og gjør rent. Det er vel alle klar over at man skal gjøre, hvis man vil sikre seg et godt inneklima. Andre ting bør man også ha i bakhodet, og noen av disse kan kanskje overraske. Vi vet alle at det er viktig å lufte ut, men mange av oss glemmer det. Rådet […]

Les mer

Slipp lyset inn

Slipp lyset inn

| 1. mars 2018

Lys er viktig for oss. Det gjelder uansett helsetilstand. Men det er klart at ved sykdom skjer det fort at behovet ikke blir dekket på en tilfredsstillende måte. Situasjonen tilsier at det blir mye tid innendørs, og at vi derfor berøves mye av det naturlige dagslyset. Hvis lidelsen er av psykisk karakter, kan dette liketil […]

Les mer

Fellski gjør skituren bedre

Fellski gjør skituren bedre

| 4. februar 2018

Det er bra for både kropp og sinn med en tur i naturen. Men om vinteren er nok ski transportmiddelet om man ønsker litt trim sammen med naturopplevelsen din. Når man går på ski i det kalde nord er det selvsagt viktig å tenke på å kle seg etter forholdene, ta med seg en mobil […]

Les mer

Slik får du i deg mer fullkorn

Slik får du i deg mer fullkorn

| 25. januar 2018

3 av 4 kjenner til helsemyndighetenes anbefaling om å spise grove kornprodukter hver dag, men kun 1 av 4 får i seg nok fullkorn. Hvorfor er det så utfordrende å få i seg nok? – Det er bekymringsfullt at fullkornsinntaket er så lavt når helsegevinstene av å spise grovbrød er så store, som blant annet […]

Les mer

Norlandia kjøper ut LHL sin andel i Osebergklinikken

Norlandia kjøper ut LHL sin andel i Osebergklinikken

| 16. desember 2017

Norlandia kunngjorde i dag at selskapet er kommet til enighet med LHL (Landsforeningen for hjerte- og lungesyke) om å kjøpe deres andel av Oseberg Medisinske Klinikk utenfor Tønsberg. Norlandia kunngjorde i dag at selskapet er kommet til enighet med LHL (Landsforeningen for hjerte- og lungesyke) om å kjøpe deres andel av Oseberg Medisinske Klinikk utenfor […]

Les mer

Vi spiser stadig mer gulrøtter

Vi spiser stadig mer gulrøtter

| 7. desember 2017

En ny undersøkelse gjennomført av Opplysningskontoret for frukt og grønt viser at hele 1 av 4 (24 %) av den norske befolkningen spiser 5 om dagen. Det er Bodøposten.no som melder at vi spiser mer grønnsaker enn tidligere og at aller mest økning har gulrota. Helsedirektoratet presenterte rapporten Utviklingen av norsk kosthold 2017 i dag. […]

Les mer

Gratis nyheter om sport

Gratis nyheter om sport

| 26. november 2017

Sport er en viktig del av hverdagen til omentrent alle nordmenn, de fleste av oss har vel på en eller annen tid i løpet av livet vært involvert i en eller flere idretter. Og treningen og trimmingen til disse idrettene er en viktig bidragsyter for bedre folkehelse. De fleste av landets nettaviser dekker alle mulige […]

Les mer

Jag etter julegaver kan gi stress

Jag etter julegaver kan gi stress

| 17. november 2017

Juleforberedelsene og julehøytiden kan være stressende for mange og enhver. Det er mye man skal huske på, baking, pynting, rengjøring og alle de andre detaljene som skal til for å skape den gode julestemningen. Juleshoppingen kan være mye å takle for de fleste, å stå i kø med en matliste og en julegaveliste med parkeringskøer […]

Les mer

Få bedre helse med elsykkel

Få bedre helse med elsykkel

| 16. november 2017

En bedre helse har som hovedregel med to ting å gjøre, mat og aktivitet. Man skal spise sunnere mat, og være mer aktiv. Ås spise mer frukt, grønnsaker og fisk er enkelt. Matbutikkene har utvalget og vi nordmenn er er flinke til å velge sunn mat. Men trimmen er det værre med. Å sykle til […]

Les mer

Drømmen om helse til alle

Drømmen om helse til alle

| 16. november 2017

Historien om Boots apotek er historien om en manns store drøm om helse og behandlingsmuligheter til alle lag av befolkningen. I dag er drømmen blitt et verdensomspennende eventyr. I 1849 åpnet John Boot en forretning i Nottingham som solgte urter til egenbehandling av sykdommer. Filosofien var å gi alle, selv de med dårligst økonomi, tilgjengelighet […]

Les mer